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最伤宝宝视力的不是手机,而是这3种隐形杀

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看到2条新闻,着实被吓了一跳:一个2岁的宝宝,因为“玩手机”,竟然近视高达度。这还不是个案。国家卫健委调查显示:年,我国5岁以上的近视人口高达7亿!孩子们的近视率越来越高,还有低龄化趋势,如今,家长最怕听见孩子说:“不看动画片就不吃饭!”真是左右为难。况且,电子产品的普遍程度,都快赶上人口密度了,想阻挡孩子接触手机、iPad,简直太难了!这让很多家长患上了“电子屏焦虑症”,认为电子产品就是伤害孩子眼睛的可怕“凶手”。但世界卫生组织的一组调查数据显示:美国孩子使用电子屏的时间是中国孩子的好几倍,但近视率,却只是中国孩子的1/7。所以真正导致孩子近视的,并不是电子屏,而是另有“凶手”;

而且,孩子的视力,也并非天生都是1.0,视力也是需要逐渐发育的。

所以,2-3岁是宝宝视力发育的关键时期,发育情况如何,几乎决定了孩子未来的视力水平。

预防孩子近视,越早越好,千万不要等到孩子患上近视,才追悔莫及。针对这种情况,美国眼科专家建议:不管是看书、看电视,还是玩手机、iPad,最好都遵守“20、20、20”原则。持续用眼时间20分钟时,就要停下来,看20英尺(大约6米)外的东西,停留20秒以上。这样做,有利于预防电子屏带来的伤害,保护视力。

别以为只有电视、手机伤害宝宝视力

这才是3大隐形视力杀手

隐形杀手一:甜食、高脂食品

几乎没有宝宝不爱吃甜食,看到这第一个隐形杀手的时候,我真是吓了一跳!原来一直以为吃甜食对牙不好,原来对宝宝的眼睛发育也不好!

甜食(饼干、糖果、饮料、冰淇淋等):体内在分解糖分时会影响钙的吸收,钙少了,就会导致眼球壁柔软,眼球容易变形,发生近视、远视或散光等问题。

高脂食品(肥肉、油炸食物、洋快餐等):长期高脂饮食,会让眼球长期泡在酸性环境中,眼球壁就会变得脆弱,导致眼球变形,发生近视、远视或散光等问题。

隐形杀手二:弹钢琴

看到这第二个隐形杀手的时候,我简直要哭了!我儿子是既爱吃甜食,又在学钢琴啊,怪不得千方百计控制着电子产品的使用,还是近视了呢。

于主任有一个小患者,5岁得了近视眼,平常不给孩子看电子产品,也不玩手机,这是怎么回事呢?问过爸爸后才知道,原来是家长让孩子很小的时候练习弹琴,每天弹琴几个小时,孩子那么小,在那一坐就是好几个小时,眼睛一直盯着线谱看,无论是对眼睛还是孩子骨骼、颈椎的发育都有大的危害。

弹钢琴对孩子视力的伤害在于:

学琴和练琴的时候,用眼时间过长;

钢琴房灯光太暗;

眼睛要同时

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